Rasa gelisah itu muncul ketika seseorang merasa terancam atau melakukan suatu kesalahan yang sulit untuk dipertanggung jawabkan.
Jika
seseorang mengalami keterpurukan dalam kegelisahan tentunya akan sangat
mengganggu bagi kehidupannya, dia tidak akan bisa fokus dan tenang
dalam menjalani kesehariannya, dia akan lebih murung dan tidak
bersemangat. Perasaan gelisah harus segera dihilangkan bisa dimulai dari
sendiri atau meminta bantuan orang lain untuk menghilangkan kegelisahan
kita.
Yang pertama dalam diri sendiri. kita dapat menghilangkannya terlebih dahulu dari diri kita sendiri yaitu dengan berusaha bersikap tenang dan positif. Lalu dapat memeberanikan diri mengambil langkah atau keputusan secara tepat dengan fokus dan percaya pada diri sendiri.
Lalu yang kedua dengan orang lain. Apabila kita tidak bisa mengatasinya pada diri kita sendiri, kita dapat meminta bantuan kepada orang disekitar kita. Dengan meminta solusi yang tepat kepada mereka.
Jadi kesimpulannya adalah kegelisahan adalah suatu perasaan manusia yang
wajar, namun jika terpuruk dalam perasaan gelisah sangat tidak baik,
karena bisa mengganggu jiwa serta pada kehidupan kita. Segera hilangkan
rasa kegelisahan itu dengan diri kita sendiri atau menceritakan
kegelisahan kita kepada orang yang tepat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar